a。一个加速度计（trigno；delsys c）被固定到髂嵴、股骨远端外侧和胫骨远端前内侧的顶部，以及连接到选择性解剖标志的逆向反射标记（v ）用于描绘运动重复之间……”
……
原来可以这样操作，妙啊，我以前怎么没有想到。
马龙伯克抿了一口咖啡，继续往后看。
“具体过程：每个参与者至少进行了 5 分钟的热身，然后按照节拍器的随机顺序进行 6 次康复练习（补充视频）。对单腿深蹲（40 bp）、单腿桥（40 bp）、侧卧髋外展（50 bp）、侧卧蛤蜊（40 bp）、跑步者运动90 bp和抗髋外展伸展运动60 bp，在试验和练习之间休息 2 分钟。其后进行了一系列最大自主等长收缩vic（跨越 6 个髋关节动作）以进行数据标准化（补充表 s1）……”
“使用 r 统计软件包进行分析。之前已经详细描述了 eg 数据处理。使用以下标准对每次锻炼的肌肉活动进行定性描述：低0–20 vic、中等21–40 vic、高41–60 vic和非常高>60 vic）。为了确定每个节段的标准化vic肌肉活动是否在不同运动中有所不同，我们使用了非参数弗里德曼检验和 nenyi 事后检验 p
……
“（a）箱线图显示了 6 个练习中 gd 前部活动水平的中位数、四分位距和范围。b使用 es 进行 gd 前中位活动的运动之间的事后成对比较。abd/ext 表示外展/外展；肌电图，肌电图；es，效应大小；gd，臀中肌；vic，最大自主等长收缩。”
“在 gd 前中位活动的所有练习中 参与者内有显着的影响（x 2 5 = 2398 p ≤001）。”
“在 gd 中位数活动的所有练习中存在显着的参与者内部效应x 2 5 = 1876 p ≤002”
……
“结论如下：跑步运动和抗阻髋外展伸展运动是在单肢站立的情况下进行的，需要来自所有3个节段的相当大的髋外展扭矩来保持骨盆平衡。这反映在臀中肌部分记录的中等到非常高的活动水平上，并且对于至少产生高活动的有针对性的部分强化可能有效。这项研究的结果与最近一项针对健康老年人的研究相比较，该研究调查了3种不同的站立腿、臀部结运动，所有3个臀中肌节段产生的活动水平从高到非常高，和老年人的研究猜想一致……