快，你会更加容易感觉到疲劳。但如果你的精神很放松，乃至是有些亢奋的情况下，那么你就会发现你今天腿脚都会比平常更加的轻盈，体能更加的充沛。
天然的消耗的更少。
既然没有想过，也没有感受过，那么很自然，他应对的经验也几乎是0。
他们原本做好的是在这一场比赛打破世界纪录。
不然以米尔斯的个性，也不会提出这样的目标。但很显然，上一世的博尔特是没有做到的。没有做到有一个隐形的因素，那就是……
有人可能说，那他在09年柏林的时候，不也是轻轻松松就可以解决掉所有对手同样拿下两個世界纪录吗？
只需要6~8成，就会几乎完全阻断。
所以怎么在跑动过程中尽可能兼顾放松，是一个终极命题，博尔特在这个方面，心态上就是无解的。
因为这种短跑项目，精神的紧绷或者是放松，需要牵涉到耗氧量，节奏，以及最根本的肌肉消耗。
这一点鲍威尔应该是要含泪点赞，并且感觉到内行的。但其实大家还忽略了一个人，那就是博尔特自己。
这根本不是你的印象流。
精神状态和节奏的关系，那就更不用多说了，即便是你不运动的宅男，打个电子竞技游戏，你应该都能感觉得到。精神状态好，打游戏的时候就感觉更加犹如神助，精神状态差的时候，打游戏可能平常能轻松做到的一些技能和手法都有可能是施展不顺。
良好的情绪状态可以提高体能训练的效果。积极的情绪可以激发体能潜力，增强肌肉协调性和爆发力。相反，负面情绪可能导致运动技能的下降，甚至增加运动受伤的风险。
这样对于运动员的心态压力，竞技压力，精神压力，体能的消耗，肌肉的消耗，都完全不是一码事。
首先当然就是和布雷克的恶战。
他在200米上分心了太多。
博尔特之所以可以很自然而然的就进入放松跑的状态。而且他的放松炮天然就压制住了所有的人，甚至还有一些节目做过类似的推测，认为博尔特的放松跑，就是前无古人后无来者的水平。
这也是为什么他能够拿下这种超越时代成绩的最大原因。
就是因为一点。
毕竟，之前就说过了。
因此博尔特为什么会在2012年跑出新的奥运会纪录，却还是被米尔斯认为不满意。
情绪的本质是身体内部的化学物质