跑步动作。就比如这一场，苏神启动，手臂摆动的幅度、频率与腿部的蹬地力量、步幅等因素相互协调，形成一种和谐统一的动作模式。
这种动作模式不仅在视觉上给人以美的享受，更重要的是，能够使身体在运动过程中实现能量的最优分配和利用，减少因动作不协调而导致的速度损失。
也就是讲，普通人在在观看优秀短跑运动员的比赛时，可以明显感受到他们在跑步过程中身体动作的流畅性和协调性，虽然不懂原理，但却可以真实的感受到这种流畅和协调。
这种和谐美感的背后，有一部分，正是黄金分割原理在起作用。
所以。
赵昊焕只感觉苏神启动姿势有点点变化。
又说不清。
总体来说，总结起来，怎么说呢。
短时间内。
只能想到一个词。
那就是——
变。
变得更帅了。
是的。
启动式更帅了。
启动的感觉。
也……
砰砰砰。
看到苏神黄金三步一出来。
他立刻加深了这个答案。
娘的。
就是。
更帅了。
除此之外。
老赵想不到别的答案了。
(本章完)
这种黄金分割比例的存在，不仅提高了上肢肌肉的工作效率，也间接地提高了整个身体在跑步过程中的能量利用效率。
前面可以多节省一点。
那么就意味后面可以多一份力量。
就比如下一步衔接的加速阶段，衔接的时候需要快速有力地摆动手臂来维持和提高速度，此时110°曲臂角度下的上肢肌肉能够在有限的能量供应下……持续产生比以前更多更强大的动力。
以此来保证手臂的快速摆动。
为身体提供持续的推进力。
这牵涉到了一个上肢肌肉工作长度与能量消耗的关系。
在跑步过程中，上肢肌肉的工作状态对能量消耗有着重要影响。
尤其是所谓四驱启动的曲臂起跑。
更加加深了上肢肌肉的工作效果。
调动比重。
也更大。
当曲臂角度为110°时，肱二头肌、肱三头肌等上肢主要肌肉的工作长度处于一个较为理想的状