！速度快，爆发力强，但她以前的技术，容易压低自己的出手点。
从去年6月起，她开始跟随曾培养出亚特兰大奥运会女子铅球冠军阿斯特丽德·昆贝尔努斯的德国名帅克拉克训练。近日，余位力再次带领巩立姣及其另几位中国女子铅球主力，到德国登门求学。克拉克目前已经70岁，他的俱乐部在柏林附近的新勃兰登堡。
“拉了这么多铜牌了，我想在家门口让奖牌的颜色变一变。”
“最好是变得透亮点。”
从这些新闻你就能看出来，虽然是刚刚转过年来，但绝大部分运动员都已经早早投入到了帝都世锦赛的备战。
5月20日，2015国际田联世界田径挑战赛将在鸟巢举行，包括田径世锦赛、奥运会获奖选手在内的170名顶尖运动员将为大家带来一场田径盛宴。在国际田联的支持下，该项赛事在连续举办三届后将有望于明年升级为钻石联赛，成为全球最顶级的田径系列赛。
6月月底，鸟巢将再次迎来一项非常重要的田径赛事——2015全国田径冠军赛暨bj田径世锦赛测试赛。除竞走及马拉松项目以外，将进行世锦赛其他42个项目的比赛，达到对世锦赛运行工作进行全面测试的目的，预计参赛人数1600余人。
8月22日至30日，bj田径世锦赛的隆重举行将标志着中国田径黄金2015的高潮到来。全球焦点将聚焦鸟巢，来自212个国家和地区的2500名田径精英们将在此奋力拼搏、精彩角逐，预计全球电视观众将超过80亿人次。
目前，在帝都市政府、国家体育总局的高度重视与坚强领导下，田径世锦赛各项筹备工作进展顺利并已进入冲刺阶段。
……
二沙岛。
一直有不少的记者在外面围堵。
其实就是想要知道知道。
消失了将近两年的全国男子第一顶流，超级运动员苏神等人，到底这一次帝都世锦赛会不会参加？
毕竟这两年他的消息太少了。
又不出来比赛。
实在是让人感觉到不安。
“我觉得没什么好不安的，就目前来说，我只能透露一切训练都在计划中。”余位力道：“需要大量的训练来让自己更快的提升，保证在家门口奉献一场精彩的比赛。”
同时余位力也不傻，甚至把隔壁的博尔特都搬了出来，道：“不然你看看为什么博尔特这两年也没怎么露脸呢，他应该也是在做大量的训练和练习