的传导损耗降低至5-8，更多能量转化为身体的水平推进力。
此外，韦勇丽的蹬地角度更接近水平。
蹬地角约45°，传统技术约35°。
使自己的grf的水平分量最大化，根据力学公式p=f?·v，在相同蹬地力量下，自然而然水平速度提升更显着。
比如。
当裁判发出“set——”指令。
运动员缓步走向起跑器，双脚精准踩在踏板上，前脚与起跑线保持自然距离，后脚与前脚间距适中，脚尖朝向赛道前方，确保蹬地时力量能沿身体前进方向顺畅传导。
下肢肌肉-肌腱复合体的弹性势能瞬间释放。
后脚蹬地肌群在发令枪响的刹那同步激活，臀大肌、股四头肌、腓肠肌协同发力，肌肉-肌腱复合体储存的弹性势能如决堤的洪水般倾泻而出。
髋关节、膝关节、踝关节几乎同时开始伸展，三者的伸展节奏高度同步，没有丝毫先后之分——
髋关节从微屈状态快速展开，膝关节从弯曲姿态迅猛蹬直，踝关节则像弹簧般瞬间弹伸，整个下肢蹬地动作一气呵成，形成一股强大的向前推进力。
蹬地瞬间，地面反作用力的绝大部分都转化为水平方向的推进力，垂直方向的能量损耗被降至最低。
每一分力量都精准地作用于身体前进的方向。
韦勇丽就是每一个都要做到最好。
她没有陈娟的天赋和悟性。
有陈娟这个天赋者在前面站着，她不管做什么都觉得自己做得还不够。
更不会自称什么天才。
因为他是发自内心觉得自己……
还差得远。
砰砰砰砰砰。
在下肢蹬地的同时，韦勇丽核心肌群持续保持高度激活状态，躯干的“刚性传导柱”纹丝不动。
下肢蹬地产生的强大力量通过骨盆向上传递，经由腰椎、胸椎、颈椎，沿身体矢状面毫无损耗地传导至上肢。
力链传导过程中没有出现任何发散或泄漏，如同水流在管道中顺畅流动。
确保了韦勇丽力量的最大化利用。
核心肌群的刚性传导作用，大大的让她高重心启动，得到相辅相成。
相互促进的作用。
其后是上肢摆臂与下肢蹬地形成同步协同。
为了做好属于自己的节奏。
韦勇丽这时候上肢肌群与下肢、核心肌群