第671章真实的记忆
李玲玲的回忆初始有些模糊,这在记忆探索主题的【催眠】中是完全正常的。
因此南祝仁采用【感官锚定】的办法,避免让李玲玲直接看清画面,而是引导她聚焦时间、空间等基础感官维度,既降低了「看不清」带来的挫败感,又能利用感官记忆的稳定性搭建记忆框架。
温度、声音一类的感官记忆比画面记忆更难被潜意识压抑。
等这些感官记忆稳定下来,构建出足够稳定的场景之后,再用让来访者用「眼睛」去「看」。
效果喜人,至少眼下李玲玲的回忆就从「只有灰蒙蒙的影子」进展到了「在雨夜的屋顶上」了。
不过新方法的引入并不是一蹴而就的,也是要一步一步地来。
果然,下一秒李玲玲又遇到了困难。
「妈妈的影子————好像在前面。但我看不清她的脸,她好像在喊我,又好像在跑————」
南祝仁察觉到她的潜意识依旧在抵抗。
于是南祝仁进一步放缓语速,他的声音也因此愈发柔和下来:「别急,我们试著让让画面再稳一点。」
「我们闭上眼睛—」虽然李玲玲现在的眼睛已经是闭著的了,「先用耳朵去仔细听,用身体去仔细感受。」
「听雨、听风,感受你现在怀里抱著的东西。」
「你听,雨的声音是不是更清楚了?风里是不是夹著什么别的动静?你怀里的东西,是凉的还是温的?」
伴随著南祝仁的话语,一时间好像整个咨询室里面都开始变得有些湿漉、阴冷起来。
记忆卡顿,那就先不著急强行突破,先退一步,引导来访者再次回归更稳定的听觉、
触觉感官体验,减少记忆波动带来的焦虑;
同时南祝仁通过「怀里东西的温度」这一提问,也将李玲玲的注意力从「妈妈的模糊影子」转移到自身的即时感受上,以此来降低对核心创伤画面的恐惧,为记忆的自然梳理争取时间。
李玲玲的呼吸稍稍平复,眉头却拧得更紧:「怀里的东西是凉的————石头做的,硌得胳膊疼。」
她像是在与记忆里的什么东西拉扯:「我看到的画面————还是晃。前面的影子————
会远、一会近。」
「我想要走近一点————但是动不了————」
「没关系,你先不用动,先看著她,看著那个影子」。」南祝仁用的自己的