“哥你要好好吃啊，现在的饭菜越来越好吃了。”说著就给张屯打好了饭。
张清净在几年前就已经改革了食堂，採用的是类似自助餐的形式。
张家食堂的大部分饭菜都是药膳，剩下的小部分也是大补的饭菜，不如此不足以为武者提供足够的营养。
张豚是食堂的帮厨，其实帮厨这种职位原本是让外族人做的，他爹张琿是先天武者，他也不至於做帮厨，但是谁让这小子喜欢做饭呢，就拜了师来做帮厨了。
张屯吃完了饭，运起金身九功之中提升吸收效率的法子，就帮著族人看大门去了。
在坞堡之中他这个长隨基本没啥事儿，少爷有事儿基本都是直接吩咐各执事和管家的。
看完大门后张屯感觉自己消化的也差不多了。
便去了演武场进行习武。
一眼望去演武场之中基本上都是修行金身九功的，毕竟这功法那是真的好，兼顾养生、炼体、练气、改善资质和拳脚功夫。
甚至改善资质的能力还在隨著少爷的改进不停的进步著，最开始的时候只能將根骨从不入品淬链到中下品。
但是现在都能淬链到中上品了，所以可不就得赶紧加练？
不过边缘还是有零零散散的几个在修行刀枪剑戟等战阵功夫。
那几个都是最近才从军方退役回来的，知道器械的重要。
军营之中已经给出了回应，《金身九功》將作为中低级军官和部分家境良好的武卒的修行功法。
至於为什么不全面替换《铁身九功》，那自然是因为《金身九功》不够速成，也不够廉价，虽然效果更好，性价比更高，但是不够廉价就是不够廉价。