内外兼修，气血双补。
周元能感觉到自己的身体在一天天地变得更强壮，更结实。
那种强壮不是肌肉贲张的那种，而是一种由内而外的、沉甸甸的充实感。
就像是一棵树，根扎得越来越深，树干越来越粗壮，枝叶越来越繁茂。
除此之外，周元开始每天服用那副缓解秽炁反噬的药。
那副药是王子仲老爷子开的方子，药材不算多，但配伍精当。有清淤的、有解毒的、有养肝的、有护肾的，君臣佐使，极为精妙。
药汤黑乎乎的，入口极苦，苦得舌根发麻。
但周元每次都是一口闷，眉头都不皱一下。
他见过爷爷身上那些疮疤，那些暗褐色的、还在溃烂的、正在愈合的，密密麻麻地布满了老人的上半身。
他不想自己将来也变成那个样子。
秽炁毕竟是秽炁，是天下至浊之物，长期留在体内，谁也不知道会不会有什么后遗症。
王子仲老爷子的药，能多一层保障，总是好的。
至于去厂房炼秽，这两个月里，周元一次都没有去过。
不是不想去，而是他隐隐有一种感觉，现在不是时候。
那天炼秽之后，他的体内发生了翻天覆地的变化。
三丹田里各自凝聚了一粒丹丸，那是他先天一炁和秽炁融合的产物，是他修为的根基。
但周元总觉得自己体内的先天一炁比例太低了。
如果把体内的炁总量比作一缸水，那先天一炁大概只占了三四成，剩下的六七成都是秽炁转化而来的三丹之炁。
虽然那些秽炁经过炼化之后，已经不再像最初那样暴烈，对身体的负担也小了很多，但先天一炁才是根本。
爷爷说过，三秽法的原理是清炁为主、浊炁为辅。
清炁是骨架，浊炁是血肉。
骨架如果不够结实，血肉再多，也撑不起一个完整的身体。
所以这两个月里，周元把大部分精力都放在了温养先天一炁上。
大周天行炁，药浴温养，再加上那副内服的汤药，三管齐下。
丹田里的先天一炁在一天天地壮大，虽然速度不算快，但胜在扎实。每一分增长的炁息都是经过经脉运转、脏腑温养、药力催化的，根基打得极牢。
两个月的时间说长不长，说短不短。
但对一个六岁的孩子来说，足以发生很多变化。
周元的身