今日不讲八卦掌，讲的是修行性命的根本。你坐下，听我讲课。」
方干鹤闻言，立刻收敛心神，乖乖地在张之维面前的草地上盘膝坐好，竖起了耳朵。
张之维说道：「道家讲身体有前三关后三关，前三关是从上到下，眉毛中间的印堂，两乳房中间的膻中，肚脐下面的下丹田，这样是前三关。」
「而后三关，背上尾闾是一关，还有两关是夹脊和玉枕。」
「在你还没有授箓之前，我曾经给你们讲过几堂课，让你得了炁，你应该明白我在说什幺，得炁的关键就是过后三关。」
「当时，为了让你们得炁，我给你们用了两种方法。」
「一种是先天足满，心猿坚定的，一使劲，一个激灵就能冲开。」
「另一种是先天不够足满的，无法一个激灵通关，就只能一关关的过，就像是动物拽着气血爬坡；这种我给的方法是三车力。」
「运气从尾闾穴到夹脊穴，须细步慢行，如羊驾车之轻柔，故叫羊车。」
「从夹脊穴到玉枕穴，须巨步急奔，如鹿驾车之迅捷，故叫鹿车。」
「从玉枕穴到泥丸宫，必须用力猛冲，如牛驾车之勇猛，故叫牛车。」
张之维看向方干鹤：「我记得，你是前者。」
方干鹤点头如小鸡啄米：「是的，师父你一拍我的背，我猛地一激灵，就好像抖尿一样，然后就得炁了。」
「抖尿？」张之维顿了顿，笑道：「你这个比喻不错，就是抖尿的感觉。」
方干鹤说道：「但是师父，我走通了三关，得了炁，这段时间，也一直在炁运三关，但我感觉自己的提升并不大，甚至我有一种感觉，仅有的一点提升……是通过修行八卦掌而来的。」
张之维说道：「你先天足满，这三关只要有方法，一个激灵就能通，对你的提升自然较小。其实，这三关只是一个入门，甚至有些人天生就是通的，这没什幺了不起，如果不修行其他手段的话。只能说是一个强身健体的效果，甚至都不能算入圈，也不能算异人。」
「这三关的提升虽然低，但它是修行的基础，非常的重要，你仔细想一下，三关中的夹脊关在哪里？」张之维问。
方干鹤思忖片刻，指着自己的身体说：「从肛门这里上来，这个骨结像算盘子一样，一个一个的，第七个骨节的上面的地方。」
张之维点头道：「这个地方是背脊骨，人的五脏六腑就挂在背脊骨的这里。所以这个后三关虽然说