了片刻，取出一枚散发着淡淡幽蓝光泽的玉简，将其放置在案几上。 “这枚玉简之中记载的《冰清录》，便是这样一门专门用来开拓灵台识海规模的初阶辅助法术。” 夏渊的手指按在玉简之上，向夏寅详细讲解这门法术的关窍：“此法与那些外放杀伐、招云降雨的法术不同，它乃是纯粹的体内循环之法。 施法之时，需得引导灵气与心念，流经你头部与任督二脉的诸多特定经脉穴壳。 “
夏渊坐直了身子，神情肃穆，开始传授具体的行功路线与自创口诀。
“你且听好。 行此法时，当起于下丹田之气海，抽离一丝至清至纯的灵力，令其沿着任脉上行，过膻中，入喉轮。 至此处，灵力分为两股，一股走左侧少阳胆经，经风池穴，直透左耳上方之太阳穴; 一股走右侧少阳胆经，同历凤池，抵右耳太阳穴。 “”两股灵气在太阳穴温养三息，随后倒卷而回，沿督脉直冲头顶百会穴。 灵力至此，需得化作冰寒之气，犹如冰针刺骨。 而后，自百会穴垂直沉降，直贯眉心印堂穴，最终汇聚于泥丸宫之内，以冷峭之意向外冲击识海的边缘。 “
夏渊讲述完毕经脉走向，稍作停顿，接着说道：”配合这体内循环的，是一套繁奥的自创经文口诀。 此口诀需在你神识冲击识海的瞬间，于心湖之中默诵，以定心神。 其韵律为“四四五四二&39;之制，你且用心记下：神居泥丸，气聚灵台，冰清澈骨寒，守一抱元，忘我。 “夏寅双目微闭，口中无声地喃喃自语，将这”神居泥丸，气聚灵台，冰清澈骨寒，守一抱元，忘我“二十个字的口诀，连同那繁复交错的经脉穴壳运行轨迹，在脑海中反复推演、铭刻了几遍，直至确认倒背如流，再无丝毫凝滞，方才睁开双眼。
“渊老，晚辈已尽数记在心里了。”
夏寅回应道。
“嗯。”
夏渊点了点头，继续讲述这门法术的玄妙与限制：“这《冰清录》的效用颇为显著。 在你的识海规模扩张达到常人百倍之前，只要你依法运转，它便会一直产生开辟之效。 且你对这门法术掌握的熟练境界越高，识海提升的速度也就越快。 你那《清心诀》已达超限，神识底蕴扎实，修行这同源的《冰清录》，当有事半功倍之效。 “
说到此处，夏渊的面色陡然变得严厉起来，语气中带上了几分警告的意味：”但你要谨记，天之道，损有余而补不足。 识海的边界被强行向外推延、扩大，这一过程，必然会剧烈地消耗你现有的神识去填补那新开辟出来的空白。 这便如同扩建