么快了，还能提升的吗？？？
这种地方的强化，要不你就和苏神一样，很早就开始，可在此之前别说国内国外都没有这个完整的体系和理念，可以做到苏神这么面面俱到。要不然，你就走博尔特他们这种，天生这些方面就是要比常人更强，这统称天赋过人。
人体有两个关节点是四肢和躯干的连接，上肢和躯干连接点就是肩膀，也就是肩关节，这里起着非常重要的作用，不仅仅有骨头凹凸结构的特殊性，韧带限制等等，还有就是动态结构的保护，也就是——————肩袖肌群。
所以低跟恢复还有一个隐藏效果就是……
这个也许大家还听得比较多，多少锻炼的人都刷到过，但是下肢和躯干的连接肌群，可能很多人就不知道了，甚至听都没听过。事实上国内的运动员，上一世在兰迪过来之前，也基本上是从没有重视过这个极其重要的连接处。
这是因为后面更难保持步频，更容易保持步幅，而且前面足够快，就有足够强的惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。
以前类似于送髋，扒地，之类也可以增加步频，可这都是在原本装备的基础上，进行修改。
苏神天赋是有可是和五虎级别比，还是差点，但是依靠全盘科学化打基础，这里硬生生补了上来，算是后天面对先天的最强力喊话。
苏神做的。
他在解说的时候，脑子里面猛然电了一下。
低跟恢复里面，步频增加的这一点。
尤其是重点的项目，和未来技术有重大链接的。
最不缺的。
坐骨神经受卡压后会引起大腿后侧疼痛和感觉异常，同时会出现足部麻木感，位置觉缺失，最终导致失调步态。
这就让这里，准备了十年左右的髋深外旋肌，迎接低跟恢复技术冲击身体的时候。
更加具备技术的上限，而不是技术的瓶颈。
因为对于实力的提升，实在是太明显了。
肩袖肌群对于上肢和躯干的意义，非同凡响。
输出太高，反倒是容易影响技术的精准性，甚至感觉力量的输出总是不尽人意。
总有些感觉还能更多，却施展不出来。
正确的低跟恢复，不仅仅可以减少脚离开地面的时间，缩短触地，还具备更好的保持高速运动中的重心，改善平衡能力，以及增加稳定性等等诸多有益效果。
而且完全是以前没有的东西。
这个时候