练，更不要说，完全一抹黑。
小肌肉群的作用，在高难度的技术使用上，是必要的前提。
当然，不是他们不练，真的是一知半解，甚至从没听过这个肌肉区。
看起来好像是天赋，可没有人知道，他这个身体，当真是十年磨一剑而来。
小添哥这个，简直是把自己的所有头疼脑热的问题，全都解决。
多少曾经的热血少年，都在这个地方，莫名其妙的倒下。
真是天赋过人啊。
梨状肌、上孖肌、下孖肌、股方肌、闭孔内肌、闭孔外肌六块肌肉组成了髋深外旋肌，因为其位于臀大肌深层，这些肌肉有时被人称为“深六”，由于位于深层，所以也承担着稳定肌的作用。
这么多buff集合。
通过低跟恢复，这个现在根本没有的技术概念，强力提升自己的步频。
很多运动员以前根本没有强化过髋深外旋肌里面的梨状肌，这就导致训练过度或者上了强度后，梨状肌支撑不住，也就是坐骨大孔处梨状肌卡压神经血管。
这六块肌肉都具有外旋髋关节，稳定髋关节的功能，但还有个比较特殊的，就是梨状肌，这个肌肉还具有帮助屈曲的髋关节外展的功能。
再难苏神也没有放过。
就该是这个东方人的脑袋上！
这才有了所谓的“天赋过人”所谓的“让人羡慕”。
还要提升吧？？？
那可就……
还是没法比。
这其实都是劳逸今年冬训做的强化，但苏神运用起来更加有层次性，并且他还在这里配合了更多的小肌肉群，包括多裂肌、棘间肌、横突间肌和回旋肌等。
他要是真的又有途中跑的步频提升，那这个前程的极限……
这也符合拉尔夫曼和兰迪对于苏神上一世的步频规划。
这落在一直在关注苏神比赛，从不落下的莫里斯格林眼中，再加上他就是之前的人类最快60米保持者，也是上一世的“技术皇帝”。
提升幅度有限。
他的步频？
包括最吃年限的小肌肉群体，韧带，筋膜，这些他都是比别人早得多意识到，比别人早得多开始认真科学有规律打磨。
他还很年轻。
都是他的这些基础，打得太过于扎实和牢固。
因为这个技术的含量比较高，包含的东西和连接的东西也很庞大，有些不下于当年